בעקרון מגיעה לך בא.צהריים עד 200 קלוריות לבשר. אז אם את לוקחת תחליף כמו טבעול למשל, תבדקי את הערך של כל קציצה ותראי כמה את יכולה..
לא לשכוח שטבעול מומלץ רק עד 3 פעמים בשבוע.
בהצלחה
איה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות