[אלמוני]

שלום רב,
הייתי בתכנית לפני שנה, הורדתי 13 ק”ג,
והשבוע חזרתי לתכנית לאחר עלייה של 4 ק”ג.

שאלה: האם מותר לי במנת פחמימה לאכול 4 פתית 6 דגנים (כל פתית= 21 קלוריות).
תודה

[אלמוני]

4 פתית = מנת פחמימה

[מאת]

תגובות