חותכים כרוב שלם לחתיכות גסות ומבשלים במים ושמים בקערה,
לקערה מוסיפים :
4 ביצים,4כפות קמח תופח,4כפות מיונז קל,כף אבקת מרק בצל ו2 כפות אבקת מרק פטריות,מערבבים הכל ולתנור.
הטעם – מדהים!
האם הפשטידה בתוכנית, ואם כן כמה אפשר לאכול ממנה לארוחת ערב?
תודה:-)