חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #193772
    אלמוני
    לא פעיל

    אם אני מכינה פשטידה שמכילה 3 ביצים,3 כפות כמיונז,3 כפות אבקת מרק בצל ו-3 כפות פירורי לחם (כל שאר הירקות בגדר החינמיים)…כמה ממנה אני יכולה לאכול ובמקום איזו ארוחה?

    #193775
    אלמוני
    לא פעיל

    3 מנות חלבון, 3 מנות שומן, מנת פחמימה אחת.
    זה פשטידה ואת תמיד יכולה לשחק עם הכמויות.
    את יכולה להוסיף מנה וחצי חלבון, 2 מנות פחמימה, נגיד 3 כפות של גבינה או קוטג', ו6 כפות פירורי לחם, ואז את יכולה לאכול שליש פשטידה לארוחת ערב.
    לחלופין, יכולה להוריד כף מיונז אחת ואז יש לך שתי מנות שומן, להוסיף 3 כפות פירורי לחם ואז יש לך שתי מנות של פחמימה. ולאכול חצי מהכמות לארוחת ערב.

    שוב, אפשר לשחק רק צריך קצת לחשב. מקווה שעזרתי ושהבנת את החישוב.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות