חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #178899
    אלמוני
    לא פעיל

    אני רוצה לחזק את שרירי הבטן והמותניים שלי..
    איזה פעילות גופנית ממולצת?

    #178900
    אלמוני
    לא פעיל

    ויש עוד תרגיל מדהים, לוקחים מקל( מטאטא, מגב)מחזיקים אותו עם 2 ידיים בכתפיים עם רגליים מכופפות,ומסתובבים כל פעם לצד אחד.
    בהצלחה.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות