אני ממש מאוכזבת. אני חודש ושבוע שומרת ממש ומקפידה וירדתי 2700.. וזה רק ההתחלה שלי. השבוע ירדתי רק 200 גרם ואי לא מבינה למה אני עושה הכל נכון ובודקת ., שותה הרבה מים… מה אני יעשה??
היי מיכל..
ראשית, הירידות שלך מדהימות !!! מעל הממוצע…נסי להנות מהן ולא להתאכזב…אכזבה לא כלולה בתוכנית ולא ממש עוזרת לנו בתהליך..לגוף יש קצב משלו..לא לדאוג ..לעיתים התוצאות מתעכבות אבל הן תמיד מגיעות…ומה לעשות..להמשיך…זה אורח חיים ולא דיאטה…
בהצלחה וחג שמח