[אלמוני]

האם אפשרי לאכול כל יום בשבוע כמנת פחמימה גם לחמנייה קלה וגם פיתה קלה(אני קונה ממאפיית אליס לחמנייה קלה שיש בה 78 קלוריות ופיתה קלה שיש בה 65 קלוריות)?

[אלמוני]

יש 78 קלוריות אם זכור לי נכון.

בכל מקרה אפשרי. אין הגבלה. הגיוון מאוד חשוב כמובן אבל אם פעם ביום את אוכלת פיתה, ופעם נוספת לחמניה והפחמימות הנוספות הן שונות, אז זה בסדר.

[מאת]

תגובות