[אלמוני]

מישהי יודעת כמה קלוריות יש במאה גרם פירות יבשים?
דבלים
משמשים
צימוקים
חמוציות

[אלמוני]

פירות יבשים ללא סוכר.
מצאתי ערכים קלוריים לפירות יבשים:

כמה קלוריות יש בפירות יבשים ?

מספר הקלוריות המצוינות מטה מתייחס ל- 100 גר' פרי מיובש.
100 גר' היא בערך הכמות שתוכלו להכיל בכף יד אחת, בערימה קטנה… בערך…
dried fruit כמה קלוריות יש בפירות יבשים? טו בשבט שמח
– משמש מיובש – 240 קל'
– שזיף מיובש – 240 קל'
– תפוח מיובש – 240 קל'
– אננס מיובש – 250 קל'
– בננה מיובשת – 250 קל'
– תאנים מיובשות – 250 קל'
– תמר מיובש – 280 קל'
– צימוקים – 300 קל'
– חמוציות מיובשות – 335 קל'
– אגוזי ברזיל – 450 קל'
– אגוזי קשיו – 550 קל'
– גרעינים לבנים – 550 קל'
– פיסטוקים – 560 קל'
– שקדים – 600 קל'
– גרעיני חמנייה (שחורים) – 600 קל'
– בוטנים – 600 קל'
– צנוברים – 600 קל'
– אגוזי מלך – 650 קל'
– פקאן – 700 קל'

[מאת]

תגובות