[אלמוני]

רציתי לשאול אם זה בסדר לפעמים לחלק ארוחה אחת לשתיים למשל ארוחת ארבע עם המתנה בין לבין של הזמן המומלץ…אני סטודנטית וכך אוכל לאכול למשך יותר שעות…כאשר לומדים עד מאוחר למשל..יוצא 7 ארוחות כביכול אך ללא תוספת אוכל..האם 6 ארוחות קריטי לתוכנית?

[אלמוני]

היי….
גם אני מדי פעם מחלקת את ארוחת ה – 4 לשתיים בגלל הפרי…אוכלת קודם חטיף אנרג'י ורק אחרי איזה 40 דקות אוכלת את הפרי….לא קורה כלום..:))
אבל את שאר הארוחות לא לחלק…
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות