[אלמוני]

האם המתכון הבא יכול לשמש לארוחת ערב:
2 ביצים (להוריד חלמון אחד)
כף מיונז
כף גבינה לבנה
4 כפות קמח

שופכים את העיסה במחבת ומעל עגבניות, שום וכו'… :לשון:

[אלמוני]

משום שיש לך פה חריגה של 2 מנות פחמימה ובארוחת ערב מותר רק מנת פחמימה אחת.

2 כפות קמח שטוחות הן מנת פחמימה.

אם זה מסתדר לך עם 2 כפות קמח, לכי על זה.

אגב, יש פה גם “חריגה” עם החלבון ביצה אבל יש לך 2 חלבוני ביצה חינמיים ליום אז זה בסדר.

[מאת]

תגובות