שלום לכל חברי השמנמנים.
היום הלכתי למפגש הקבוצתי האנגלי שלי, כשאני בטוחה שירדתי לפחות קילו..
הייתי מופתעת כשהמשקל הורה רק על חצי קילו של ירידה.
תגובתי הראשונה היתה”זה ממש לא הגיוני”.
התיישבתי לי על הכסא,מסביבי מלא קשקושים באנגלית ,וחשבתי קצת על השבוע האחרון שלי.
“נזכרתי “שביום רביעי טעמתי שלגון דיאטטי חדש רק 70 קלוריות נוספות.
“נזכרתי” שבטיול בשבת אכלתי עוד 2 פירות (קטנים אומנם..)כי
חגגנו את טו בשבט…
“נזכרתי” בעוד 2 מעדני דיאט שבועיים,2 כפות גבינה(דיאטטית כמובן..)מנת שומן נוספת בסלט…
כן זכרתי אייך התאמנתי 5 פעמים השבוע ושרפתי מלא קלוריות עליהן “בניתי” את עיגולי הפינות,כי הרי “מגיע לי שרפתי…”
מעניין אייך פתאום זכרתי את החריגות הקטנות שהמוח שלי לא זכר אותם עד לשקילה…
הבנתי שגם כשאני מעגלת פינות,הירידות שלי הן בהתאם!
יצאתי חדורת מוטיבציה השבוע והתחייבתי לעצמי:
השבוע הקרוב אין יותר עיגולי פינות.
אוכלים את הדף מדויק,ולא עושים הנחות…
מאחלת הצלחה לכולם השבוע.
מיכל.
.
.
