אני רוצה בבקשה לדעת חישוק.כמנה לאיזה ארוחה הוא תחליף??כשהמילוי הוא גבינה רזה.אכלתי בבניים כשמגיע לי כריך גבינה וירקות ובבוקר רק תפוח ונס.כלומר החלפתי.אבל אינני יודעת איך להמשיך?.אני קצת מבולבלת.ולא רוצה להרוס את היום שלא יהיו יותר מידי קלוריות…
היי..
אין בעיה עם הבצקים האלו כמנת פחמימה..אבל הבעיה היא שהבורקסים המוכנים האלו פותחים את הבצק עם מרגרינה ושמן..ואז מתחיל הבלאגן, בקיצור רק מנה מותרת.
ואם אכלת..אז אכלת..להמשיך כרגיל..
בהצלחה