קודם כל …שאלות בנושא אוכל שייכות לפורום המקצועי 😉
אבל לגבי פייבר 1 הוא מעול הוא מעולה ומלא בסיבים (רק תקפידי לשתות איתו הרבה מים ) ואת יכולה לאכול 3/4 כוס חד פעמית של פייבר 1 כמנת פחמימה מתוקה (מוגבל לפעם ביום) יחד עם מעדן שמהווה מנת חלבון – זאת אחלה ארוחת ביניים / בוקר
הבנתי שהוא כמו פחמימה מתוקה- מוגבל לפעם ביום ולא לפעמיים בשבוע :עצוב:
אם הוא באמת מוגבל לפעמיים בשבוע זה יהיה עצוב.
חנוש זה עולה 20 ש”ל ל5 יחידות. לא זול אבל שווה את זה. 😉