[אלמוני]

הבנתי שפריכיות דבש נחשבות פחמימה רגילה ולא פחמימה מתוקה,

האם קורנפלקס פייבר 1 – שהוא ללא סוכר ומלא בסיבים (לעומת הפריכיות דבש), הוא גם פחמימה רגילה?

30 גרם מהם מהווים 60 קלוריות, כך שלא מדובר בחריגה קלורית.

האם אפשר לאכול את זה במהלך היום בנוסף לפחמימה מתוקה?

[אלמוני]

הי
דווקה קורנפלקס זה וגם ברנפלקס נחשב לפחמימה מתוקה ומוגבלים לפעם ביום כמו חטי, אנרגיה . עצוב מאוד :עצוב:

[אלמוני]

ההגבלה היא על המתוקים. פריכיות בטעם דבש נחשבות כפחמימה לכל דבר כמו הפריכיות הרגילות.

[מאת]

תגובות