[אלמוני]

היום לארוחת הצהריים לקחתי 2 מנות של פחמימות (כוס של ספגטי במקום חצי כוס) וכ-150 גרם חזה עוף מטוגן(ללא שמן)- תרסיס, וסלט ירקות נקי. השאלה שלי היא האם לוותר על אחת ממנות הפחמימה שנשארו ל לאכול במהלך היום כיוון שאכלתי בצהריים מנה נוספת? תודה רבה איה!!!

[אלמוני]

היי סיוון..
אמנם חרגת בא.צהריים עם הפחמימה אך לא מקזזים לאחר מכן, אין לזה שום השפעה..פשוט ממשיכים הלאה ..
בהצלחה ושבת קסומה !

[מאת]

תגובות