[אלמוני]

היי איה,
מה שלומך?
ברצוני לקבל הבהרה בנושא של כמות הקלוריות למנת פחמימה:
2 פרוסות לחם קל=80 קל' ליח' או חטיף אנרג'י עד 100 קל' או 5 פריכיות עם שוקולד.
השאלה שלי היא – 80 קלוריות או 100 קלוריות?
תודה לך

[אלמוני]

היי שירי…
באופן קבוע ומדוד מנת הפחמימה צריכה להיות 80 קלוריות.
רק בכל הקשור לחטיפי אנרגיה ניתן עד 100 קלוריות.
בהצלחה

[מאת]

תגובות