[אלמוני]

הבנתי שבתכנית של חלי יש אפשרות לאכול פחמימה מתוקה אח ביום בלבד.
האם פריכיות אורז ודבש זה נקרא פחמימה מתוקה? (הפריכיות ביס של 8 קלו כל אחת)

ושאלה שניה: לפעמים קורה שאני בעבודה ואני דוחה את הארוחה. לדוגמא הייתי צריכה לאכול בתשע וב12. יצא לי לאכול בתשע וחצי השאלה אם הארוחה הבאה היא שלוש שעות אחר כך כלומר ב12.30 או שאני חוזרת לשעה המקורית 12?
יוצא לי לפעמים שאני לא מספיקה לאכול ממש בזמן ואז לאורך כל היום יוצא שפיספסתי ארוחה…
אשמח לעזרתך המקצועית!

שנה טובה!

[אלמוני]

10 פריכיות ביס בטעם דבש נחשבות לפחמימה מתוקה. פעם ביום
לגבי זמני הארוחות. תשתדלי לא לדחות את הארוחה כדי להתחיל בזמן את הבאה בתור. ואם יצא שדחית בכל זאת , את הארוחה הבאה לאכול בזמן. אחרי שעתיים וחצי זה בסדר

[מאת]

תגובות