בוקר טוב 🙂 לא כל כך הבנתי את עניין הפחמימה מרובעת. מה מותר? כמה? במקום מה? כמה פעמים בשבוע? אודה מאוד להבהרה.
🙂
פעמיים בשבוע. למשל: אם מנת פחמימה של פסטה היא חצי כוס פסטה, אז פחמימה מרובעת היא 2 כוסות פסטה שלמות. יש להוסיף מנת שומן ואז זה תחליף לארוחת צהריים מלאה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך