[אלמוני]

ואכלתי קציצה מן הצומח של זוגלובק (129 קלוריות) + 2 נקניקיות מן הצומח (144 קלוריות). יוצא שאכלתי כאילו עוד מנת פחמימה בארוחת הצהריים. לא יודעת למה חשבתי שה – 129 קלוריות זה לשתי יחידות, לא התרכזתי כשקראתי את טבלת הערכים מאחורה… אוף, גם ככה נתקעתי במשקל עם שתי המנות המותרות ומחר אני לא מעזה להישקל בגלל שאני לפני הזמן הזה בחודש.. נראה לי שבצער רב וביגון קודר אני חוזרת למנה מותרת אחת בשבוע… גם ככה אני לא עושה ספורט בכלל בגלל הלימודים (הספורט היחידי שלי זה ספונג'ה פעם בשבוע בגן שאני עובדת בו) אז עכשיו מובן לי למה אחרי שירדתי כל כך הרבה הגוף החליט לעלות כמעט שני קילו, למרות שלא חרגתי כמו בחורף..

[מאת]

תגובות