[אלמוני]

למרות שכולכן הייתן עדות למשבר המשקל שהיה לי שבוע שעבר החלטתי להתמיד ולחזק את הספורט ולהישקל רק בחדר כושר…
אתמול בבוקר עליתי על משקל אמין בחקר כושר וראיתי 59.5 והידיעה שהנעליים שלי שוקלות 600 גרם (נשקלתי אם ובלי) והגעתי ליעד שהמבץי לעצמי לפסח!!! 58.9:)
קיבלתי היום גם תוצאות של בדיקות דם שעשיתי השבוע והרופאה שלי אמרה לי שהתוצאות שלי מצויינות!!!
אני פשוט גאה בעצמי שלקחתי את עצמי חזק ולאויתרתי על אף ארוחה,וגם לא על המותרת המושחתת שהכנתי לי ואין ספק שזה המפתח להצלחה! כי קיצוצים וכאסח לא עוזרים אלא סבלנות ואמונה בעצמי:-)
שיהיה לכולן המשך יום מקסים

[מאת]

תגובות