חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #114779
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום,
    אני עושה באופן עצמאי את התפריט של ה1200 קלוריות.
    הערב וגם מחר מוזמנת לעל האש. וקצת מפחדת לשבור את הדיאטה ככה.
    חשבתי פשוט לאכול את הארוחה הזו כארוחת צהריים.
    * מה אני יכולה לאכול ומה הכמות בתור מנת חלבון בשר שאני יכולה לאכול? כמה שיפודים ושיפוד של מה? *
    כתוב למשל 150 גר.. אבל אין לי משקל ואין לי מושג איך להעריך את הסדר גודל.
    תודה!!

    #114780
    אלמוני
    לא פעיל

    150 גרם שווים למשל לשתי חתיכות שניצל חזה עוף, דק
    http://www.heli-group.co.il/diets.php?mpid=61

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות