[אלמוני]

שלום,
אני רוצה בבקשה לדעת,
1.כמה חלבוני ביצה ניתן לאכול “חינם”?
2.כמה שקיות קטשופ ממזנון מזון מהיר בנות 10-12 קלוריות לשקית נחשבות כמנות שומן?
3. כמה שקיות מיונז מופחת שומן בנות 35 קלוריות לשקית נחשבות מנות שומן?
בתור חיילת, מאד נוח לקחת את השקיות לבסיס כמנות שומן מדודות.

תודה ושבוע טוב 🙂

[אלמוני]

1. 1..2..זה שפוי..
2. 2 שקיות זה כף..חינמית..
4. 2 שקיות..

[אלמוני]

ברשותי דג סורימי עם הערכים הבאים ל-100 גרם מוצר:
קלוריות: 101
חלבון: 8.2 גרם
פחמימה: 16.5 גרם
שומן: 0 גרם

האם הדג יכול לשמש כמנת חלבון לארוחת צהריים?
אם כן, מה הכמות?

תודה.

[מאת]

תגובות