[אלמוני]

שיהיה לכולנו שבוע טוב בלי נפילות בהצלחה..

היום הינו אצל מישפחה מהבוקר, טילנו ולא היתי בבית ורציתי בדיקה על היום בבקשה:

אני ב1200:

בוקר- 2 פרוסות לחם קל + ביצה קשה כפית חומוס וסלט ירקות

בניים- אנרגי'

צהריים זה המנה מותרת- שניצל מטוגן עם 7 כפות ספגטי 2 כפות של סלט כרוב עם מיונז ולקינוח 2 עוגיות מיזרחיות עם התה

זה מה שאכלתי עד עכשיו … איך להמשיך קצת בילבלתתי את היום הערב בבוקר הבניים של ארבע בבוקר והמותרת זה לא מוגזם? מה נישאר לי איך להמשיך? סימתי להיום לדעתי אולי רק מעדן..?

[אלמוני]

היי לירוני…..
עשית מיש מש חופשי….אבל לא משנה….
אני מציעה שתאכלי עכשיו ארוחת ערב כהלכה בתוכנית…
ולאחר מכן ארוחת לילה…ומחר לחזור במדוייק לתוכנית…

ואגב – הא.צהריים היא רק מנה מותרת או שילוב של צהריים ומנה מותרת….כי זה הרבה…
בהצלחה

[מאת]

תגובות