חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90551
    אלמוני
    לא פעיל

    אני חייב לשתף אתכם במה שעשיתי היום, קודם כל עדכון שקילה עלייה 400 ,סה”כ 10.400,ממשיך בדרך שלי ,מאמין ששבוע הבא תבוא ירידה,אבל הדבר החשוב הוא כזה שרציתי לשתף אתכם היום ,רצתי במשך שעה מחוף קרית ים עד פרוטרום, וחזרה משך האירובי היה שעה ו10 דקות,הרגשה של ניצחון ולמה,כי בדר”כ כל האימונים שלי מתבצעים בחדר כושר בהליכונים, ובמכשירים המכניים,והיום רצתי בים והצטרפו אליי עוד אנשים חוויה מדהימה ומומלצת לכולם בעוד שהריצה התתבצעה לעיני השקיעה ,בריזה נשבה,הרגשה של קינג,אני משריין לעצמי את יום כל יום ראשון לעשות את זה,ואתם נשות וחברי הפורום מוזמנים להצטרף אליי,שיהיה לכולם שבוע טוב והמשך עשייה ,ואני מקווה שלא חפרתי לכם.אוהב אתכם סהר.

    #90552
    אלמוני
    לא פעיל

    כל הכבוד על הריצה ובאמת לא נורא עליה בהצלחה רוסי

    #90553
    אלמוני
    לא פעיל

    קודם כל כל הכבוד לך על ההתמדה, אפילו שעלית, לא נישברת,
    וגם לא תישבר.
    לגוף יש סיבות משלו יכול להיות שאתה מחזק עכשיו שרירים ולכן הירידה לא ניראתה השבוע.
    שבוע הבא מצפה לך הפתעה.
    בטוחה בכך.
    תמשיך אתה בדרך הנכונה.
    שיהיה לך המון בהצלחה.
    רינת…

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות