רוסי תרגישי טוב חמודה. תנוחי תשתי תרופות ותחלימי במהרה.
מאז שחזרתי משוויץ אני עקומה חדה שמאלה אבל רציני!!!
לא הולך לי, באוכל יש לי פיקשושים, עדיין לא חזרתי להליכה!!!
אני מרגישה “באסה” עזרו לי ב ב ק ש ה…:(
היי בובה….
דבר ראשון חיבוק…:) כדי שתשחררי קצת את העומס..:))
אני ממליצה לך להתחיל תפריט כריכים ל – 3 ימים הוא בדרך כלל מאפס אותנו ומחזיק אותנו למסגרת ואחרי זה כבר תחזרי לתוכנית הרגילה..
קטן עלייך….
מאמינה בך
איה
הי מאמי אני מרגישה חלשה
אבל יותר טוב
הממלצה שלי כדי לחזור לתוכנית
היא
תחחשבי לאיפה את רוצה להגיע אם הגוף שלך
הכוונה
כמה הית רוצה להיות רזה
וכמה את מוכנה לעשות בישביל זה
שימי לך איזה מטרה
ולאט לאט תחזרי לתוכנית
ואני פה בישבילך אוהבת אותך רוסנה