חלבון בשר- אפשר יותר מפעם ביום?
דיאט קולה,מסטיקים וסוכריות ללא סוכר- יש הגבלה מסוימת?
מה זה פיתה אליס?
אני לא אוהבת מעדנים ולא יוגורטים חוץ ממעדן קרלו(125 גרם),רציתי לדעת אם אני יכולה לשלב אותו בתפריט.
ערכים ל100 גרם :
קל' – 116
חלבון – 3גרם
פחמימות-21.5 גרם
שומן – 2גרם
נתרן- 95 מ”ג
סידן -80 מ”ג
היי תושי..
ברוכה הבאה למשפחת חלי גרופ..:)
1. חלבון בשר פעם אחת ביום בא.צהריים.
2. אפשרי, עד 5 סוכריות, מסטיקים בשפיות,כנ”ל לגבי דיאט קולה.
3. פיתה עד 78 קלוריות במאפיה במוצקין.
4. המעדן הזה לא בתוכנית.
בהצלחה