1. לזכור שיש עוד דרכים להנות מהחיים שאינם קשורים באוכל. כשתחליטי את זה בתוך תוכך תראי שהאוכל הופך להיות פרט שולי בנסיעה.
2. טיפ ענק שנתנה חלי בעצמה- נסי לחשוב שאת אדם דתי שאינו אוכל בשר עם חלב/אוכל לא כשר. האם כשהוא נוסע לחו”ל הוא מוותר על האמונה והמנהגים שלו? ככה גם אנחנו-יש לנו שיטה מנצחת שנותנת מענה לכל מצב בחיים. עם קצת מחשבה ותכנון אפשר להמשיך ולקיים את השיטה בכל מקום/מצב.
3. כשאני טסתי לחו”ל לקחתי איתי רק את הדברים הקטנים לארוחות ביניים (חטיפים אנרגיה/בייגלה/פריכיות דבש) את הארוחות המרכזיות אכלתי במקום- תמיד אפשר למצוא מה לאכל. גם אם אין לחם קל אוכלים לחם רגיל רק בכמות שונה. הכל עניין של מודעות וכמויות.
4. הכי חשוב הוא שתסעי להנות. אם ראית משהו מיוחד שאת מאוד רוצה לאכול כי אין לך אותו ביום-יום אל תוותרי עליו. תאכלי אותו אבל מתוך ב-ח-י-ר-ה ולא מתוך היכנעות לאוכל. ברגע שההתנהלות שלך תהייה מבחירה יהיו לך הכוחות להמשיך בתכנית מייד בארוחה הבאה וכך נזקיי ה”אם כבר אז כבר” יצטמצמו פלאים.
.
.
