חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #147452
    אלמוני
    לא פעיל

    היי חברים,

    בערך לפני כ 4 חודשים התחלתי את הדיאטה, אני רוצה לציין שלא תמיד ניצמדתי ובסופשים היה לי בולמוסי מתוקים..
    אך עם כל זה ובשילוב ספורט, הצלחתי להוריד ממשקלי..

    בעוד פחות מחודש אני מתחתנת ואני בזמן האחרון ממש לא שולטת בעצמי, אוכלת זוללת בכל מקום בכל מצב במיוחד עם כל הסידורים והלחץ אני מוצאת את עצמי זוללת כל מיני שטויות שלא קשורות לתפריט..

    לפני בערך כחודש הייתי במדידות – הוא אמר שירדתי 8 סנטימטר בהיקף.. כ”כ שמחתי, היתי באופוריה ומיד אח”כ התחלתי לאכול בלי לחשוב..

    במדידות האחרונות הוא אמר שעליתי ב-4 סנטימטר בהיקף..

    אמרתי זהו אני נצמדת לתוכנית.. אבל זה פשוט כ”כ קשה לי .. בא לי לבכות עוד פחות מחודש החתונה ואני ממש מפחדת להעלות הכל בחזרה
    בבקשה תנו לי כח ותגידו לי שיש לי תקווה תוך 3 שבועות להוריד אפילו קילו שניים..

    אני בלי מוטיבציה ואני ממש אבודה…

    תודה על ההקשבה ושיהיה שבוע קסום לכולם..

    #147453
    אלמוני
    לא פעיל

    כי כשיש מנחה, וקבוצה הכל יותר קל.
    גם אם לא: הכל תלוי בכח רצון!!
    צאי לסופר, תקני לך דברים לעזור לעצמך,
    ממחר בבוקר את מתחילה 100% תכנית, בלי שום זיופים!
    לא משנה כמה תרדי עד החתונה, הכי חשוב לא להמשיך לעלות, ולרדת אפילו מעט.

    אנחנו פה, להחמיא, למחוא כפיים, ולעודד
    ואת, יכולה לשתף בקשיים ובהצלחות.

    אז בהצלחה!!!

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות