חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #179823
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום,

    אני שוקלת 70.3 והגובה הוא 165
    ע”פ איזה תפריט אני צריכה ללכת? 1200 או 1500?

    ועוד שאלה…
    כמנת חלבון, האם 2 קציצות בינוניות שהם 50% בקר ו50% עוף, תופס?
    (כמובן שעם כמויות שפויות של שמן ברוטב)

    #179824
    אלמוני
    לא פעיל

    1200 קלוריות…אלא אם את פחות מגיל 18 ואז 1500…
    הקציצות תופסות:)

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות