אל תסתכלי על אחרים כמה הם יורדים במשקל, זה כל כך שונה מאדם לאדם וזה נמדד בהמון דברים כמו:גיל, חילוף חומרים ועוד, כך שתאמיני לי הכל יסתדר אם תעשי את התכנית בדיוק, ואם את גרה באזור שיש קבוצה של חלי אני ממליצה לך להצטרף, את לא תאמיני כמה שזה מחזק ונותן המון אנרגיות חיוביות שאת בקבוצה! בהצלחה, תמי
.
.
