[אלמוני]

אין פשוט לא להאמין!!גאה בעצמי מאוד!!
החג הזה , תאמינו לי מזל שיש אותו רק פעם בשנה אחרת היינו מקיאים מרוב אוכל:) בכל מקרה ירדתי 700 גרם כמו גדולה, אכלתי בדיוקק לפי התוכנית, ספורט כמובן שעשיתי והוספתי לי הליכות בשכונה של שעה ו40 דק'..משהו מטורף!!
איזו הרגשה טובה, לעבוד קשה ולקבל תוצאות, אין על תחושת הנצחון הזאת!!
אז לכל אלה שעדיין לא חזרו לשיגרה מהחג המזעזע הזה אז קדימה להיכנס לתלם ולהתחיל לעשות ספורט!!
שבוע מוצלח ושפוי לכולנו!!

[אלמוני]

מחוננת שכמותך!! כל הכבוד..

[אלמוני]

היי דורין…
לטעמי, הצבת יעדים ואתגרים בתוכנית מאוד עוזרת להצלחה !!
אני גאה בך שאת עושה זאת בעקביות ולא מוותרת לעצמך ויהי מה..
מה ששלך שלך..
בהצלחה

[מאת]

תגובות