[אלמוני]

כל כך עושה לי טוב הקוסקוס עם הירקות בחורף הקר הזה…
אם אני יאכל יותר מפעמיים בשבוע פחמימה מרובעת זה קריטי לירידה??

ועוד שאלה חשובה לאורנה:
בטעות הכנתי שקית שלמה של קוסקוס לפי ההוראות שזה 350 גרם שקית + 3 כפות שמן :המום:

מהפחד לא אכלתי מנת שומן בצהריים כי גם ככה לקחתי 2 כוסות קוסקוס שבטח השמן שם חוגג..

מה הדין לגבי קוסקוס בשקית ויחס השמן בהכנה שלו?

תודה :אוהב: :אוהב:

[אלמוני]

לגבי השמן כפית שמן נחשבת למנת שומן ולא משנה איפה היא. כמובן שעם הסיר גדול אז ניתן להחשיב כחינמי.
לגבי פחמימה מרובעת רק פעמיים בשבוע

[מאת]

תגובות