לפי כעשרה חודשים החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולעשות דיאטה באופן עצמאי.
בהתחלה הלך מצויין. התחלתי לאכול מסודר ולעשות הליכות מס' פעמים בשבוע, תוך כדי שאני נעזרת בפורום ובתפריטים באתר ואכן הורדתי 22 ק”ג.
אבל כבר כמעט שלושה חודשים שאני לא רואה שום שינוי למרות שלא ביצעתי שום שינוי בהרגלים שלי ועדיין אוכלת מסודר ומבצעת הליכות לפחות פעמיים בשבוע.
תמיד אותו סיפור, עולה 100 גר', יורדת 100 גר' וחוזר חלילה.
אני באמת על סף ייאוש ולמרות הירידה המכובדת אני עדיין לא מרוצה בכלל מאיך שאני נראית והדימוי העצמי שלי נשאר על כנו.
אני לא יודעת מה לעשות…
.
.
