400 גרם לא נורא עדיין יש לי
64 פחות
ושבוע הבא אני עושה תוכנית
אני מקודם היגעתי הביתה כי עבדתי כל היום וגם הבן שלי חולה אז רק הלכתי להישקל
ובדרך הבנתי איפה היו הנפילות
היתחלתי שקניתי יוגורט 1 וצחי אחוז שומן של 113 קלוריות
ולא הרגיל של 0 אחוז שומן
פה אכלתי עד פרוסה פסטרמה ועד פרוסה גבינה צהובה
לאט לאט שמתי לב שעד פרוסה קטנה של עוגה
אז לא פלא שעליתי
אז שבוע הבא אני אוכל את התפריט כמו שצריך בלי תוספות קטנות
אוהבת רוסי
אין עלייך, הגישה המנצחת שלך זה פשוט דוגמא מדהימה לכולנו.
כל הכבוד שישר עלית על הטעויות שהיו לך השבוע, זו בדיוק החוכמה, לדעת לתקן.
סומכת עלייך שתהיי חננה השבוע!
אוהבת אותך,
שירי.