היי רעות….
אני מציעה לך כדי לערוך איזון לחשוב על האופציות..ולהפיק לקחים מהקילו הזה. ניתן לוותר ולחזור להרגלי האכילה הקודמים ולהרגיש רע…והקילו הזה זו דוגמא “קטנה” לכך. וניתן להביט קדימה, אל יום המחר, אל עבר הארוחה הבאה, ולגרום לעצמנו, החופש בידינו, להרגיש טוב יותר וחיוביים יותר…זו הדרך, אין קיצורי דרך, אין נוסחאות קסמים, אין אבקות פלא..
חשבי על זה כמעין מבחן במהלך התהליך, שבודק כמה חזקה את וכמה כוחות יש בך כדי לשלוט בחייך…
מה החיים שאת חולמת עליהם? יש לך כלים להגיע לשם? ברור !!
עכשיו קבלי את ההחלטה ואמצי את הכלים….התוצאות יגיעו, הן לא נעלמות אף פעם…
בהצלחה
איה