חג שמח,
לפני שלושה ימים נשקלתי וראיתי כי חלה עלייה במשקלי,למרות כי שבועיים לפני השקילה עבדתי היטב {אכילה נכונה,5 פעמים ספורט בשבוע}ממש הקפדתי על האכילה שלי,ומשום מה עדיין הייתה עלייה במשקל כקילו.איך זה ייתכן?בזמן שנשקלתי הייתה לי נפיחות אדירה בבטן,האם זה השפיע?
תודה מראש 🙂
לעיתים יש עליות במשקל שלא קשורות לתזונה…
במקרים כאלו החוסן הנפשי צריך להיות מאוד חזק ונחוש…לא להשבר…כי הירידה שהיא בדרך כלל נוזלים יורדת ומגיעה ירידה יפה….נסי אותי..:)