חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #146059
    אלמוני
    לא פעיל

    היום הייתה שקילה שכל כך ציפיתי לה ולמרות זה גיליתי עלייה ודמעות חנקו את גרוני ואז חשבתי על שילוב של פעילות גופנית שזה דבר שלא עשיתי – אני חייבת לציין שהחלטתי על הליכה קצרה ליפני העבודה בשילוב עם התפריט – האם יש למישהו עוד עיצה לפילות גופנית שאפשר לשלב ? מחכה לתשובה – שרון

    #146062
    אלמוני
    לא פעיל

    יש שחיה, דיסקים או קלטות של פעילות אירובית או פעילויות גופניות אחרות שאת יכולה לפעול לפיהם.בהצלחה

    #146065
    אלמוני
    לא פעיל

    היי שרון..
    אני כל כך מכירה את התחושות האלו כשאנחנו מצפות לקבל תוצאה יפה מהגולם ולא רואות..וזה מאכזב ומתסכל עד כדי דמעות..
    אבל חשוב להבין שגופנו עבר שינויים רבים וזעזועים רבים וזהו תהליך..ולכן המשיכי לדבוק בתוכנית, שלבי פעילות גופנית זה יעזור לך מאוד..והמשיכי..פשוט המשיכי..אשמח לראות רישומים גם כדי לבדוק שאת אכן בתוכנית ללא חריגות..
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות