חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91609
    אלמוני
    לא פעיל

    מזה חודש וחצי אני משתתפת בקבוצה של חלי. עד השבוע שעבר הייתה ירידה יפה. בשבוע שעבר ירדתי 1.400 ק”ג בשבוע. היום הגעתי לקבוצה, אחרי שבוע שבאמת לא חרגתי בו ו… עליתי 1.1 ק”ג!!!!!!!!! אני לא מבינה איך קרה דבר כזה, אבל זה ריסק אותי וכבר נפלתי על גלידה. אני ממש פוחדת כבר מהשקילה הבאה כי אני לא באמת מבינה מה קרה. לפחות הפעם אם אעלה במשקל תהיה סיבה. אני מתוסכלת.

    #91610
    אלמוני
    לא פעיל

    היי יערה..
    ההודעה שלך כל כך מתאימה לתוכן אותו העברנו השבוע בקבוצות..כשלון או דימיון..כשלון זו תפיסה..מחשבה..את בוחרת מה לחשוב בנוגע לאירוע/נסיבה מסויימת..אם השבוע היית כמו שצריך בתוכנית אין שום סיבה להתרסק ו/או ליפול ו/או להרגיש רע..תהליך ההרזייה מורכב ואינו פועל בשיטת “תוכנית כבקשתך” ולכן סבלנות הנו מצרך משמעותי כמו גם ההבנה כי לא כל שבוע יורדים במשקל ולעיתים הגוף נח..קחי את עצמך בידיים, חזרי לתוכנית, פרגני לעצמך על נפילות ועל שבוע טוב, החשיבי זאת כמנה מותרת והמשיכי הלאה, הירידה לעיתים מגיעה שבוע לאחר מכן..תסכול לא יעזור לך בתוכנית, אמונה ודבקות במטרה כן..
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות