[אלמוני]

זה נראה הגיוני שאתמול נשקלתי וזה מראה שעליתי 1100 שאני שומרת ואכלתי שקית של פרכיות עם שוקולד וזהו לא הכנסתי משהו בנוסף לפה או לגוף שלי

[אלמוני]

ולא את כל השקית, גם אם לא אכלת שום דבר אחר.
ולהיפך, אם מונעים מהגוף מה שהוא צריך זה יקשה על הירידה.
אז אם את צריכה פחמימה וחלבון עדיף שתאכלי ככה.

[מאת]

תגובות