[אלמוני]

הבוקר עליתי במשקל למרות שהייתי סופר מדוייקת אתמול

אני לא יודעת אם זו עליה כתוצאה מאכילת פירות מופרזת בתחילת השבוע או (קצת לא נעים להגיד) כי לא התפנתי לפני השקילה

בכל מקרה, ליתר ביטחון רוצה ללחוץ על הגוף היום ולאכול פחות (עדין לא פחות מ 1500 קלוריות)
שרפתי 740 קלוריות היום ואתמול 900
מקוה לעמוד במטרה שהצבתי לי וכמו שאומרת תמיד :״רק היום״!

[מאת]

תגובות