פשוט לא יאמן!
כבר 6 שנים (!!!) שאני אוכלת כל יום לחמניה או שתיים מהמאפייה. קונה כל בוקר. טריות. בלי חומרים משמרים. מבסוטה. רק 100 קלוריות ללחמניה, כך נשבע האופה בכל היקר לו.
היום דיברתי עם הדיאטנית שלי כי באמת לא ברור לי איך עם התפריט שלי והספורט אני לא יורדת.
משהו לא הגיוני.
אמרתי לה שהנתון היחיד בתפריט שלי שלא מסומן על העטיפה שלו ערכים תזונתיים זה הלחמניות
אמרתי לה שכל לחמניה היא קלה, מקמח מלא, 100 קלוריות, 100 גרם במשקל.
ואז היא אומרת לי: “זה 3 פרוסות לחם”
לא האמנתי , ביקשתי הסבר.
היא אמרה שכל פרוסת לחם רגיל היא בערך 30 גרם
לא ידעתי את זה. זאת אומרת שכל יום אני אוכלת 6 (!!) פרוסות לחם רגיל = 480 קלוריות ומחשבת כאילו זה 200 קלוריות.
וכל הסיפור הזה שאני מספרת פה בהתרגשות ועם הרבה סימני קריאה (!!!) – זה לא יאמן.
אולי זה מה שתוקע אותי.
נראה מחר
אחרי יום בלי לחמניות.
אני לא מאמינה שאני אוכלת 6 פרוסות לחם רגיל ומחשבת אותן כמו 200 קלוריות.
טוב, חפרתי לכן מספיק.
עכשיו אצטרך להמציא לי ארוחות חדשות בלי הלחמניה הזו…
רעיונות יתקבלו בברכה :מאושר:
וסליחה על החפירה. :מאושר: :מאושר: