שבוע טוב לכולם….ירדתי 300 גרם סך הכול 55 וחצי קילו וכבר שבוע שלישי שאני בשמירה…הרגשה נפלאה.2 מנות מותרות יותר פחמימות.ותודה לאל גם ירדתי 300 גרם.מוכן להישאר באותו משקל קבוע למרות שבשמירה זה פעם קצת למעלה ופעם למטה..אז ככה שזה בסדר.שבוע טוב ומוצלח שיהיה לכולם!!!!!