[אלמוני]

ירדתי 300 גרם.
אם לומר את האמת, מצד אחד אני שמחה, מצד שני אני טיפונת מאוכזבת…
אני שמחה שירדתי, ולא 100 גרם כמו בשבוע שעבר,
אבל אני מאוכזבת כי ציפיתי ליותר, השבוע שמרתי ממש טוב, עשיתי הליכה של שעה כל יום (חוץ מיום רביעי)
אבל מה שהכי מאכזב- זה השבוע ה-4 שאני באותו משקל, ורק הגרמים משתנים…
טוב, לא נורא- תמיד יש את שבוע הבא, שבסופו אולי מחכה לי הפתעה:)
וחוצמיזה אני באמת צריכה לשמוח שירדתי 300 גרם! כי אם הייתי עולה אותם- זה היה נראה לי המון…

טוב, אז שיהיה לכולן יום נפלא והמון המון הצלחה!!!
באהבה הדסה

[אלמוני]

ראשית, בתכנית שלנו כל ירידה מבורכת, תחשבי על זה שהורדת חבילה וחצי מרגרינה (מלא שומן…) ותמיד יש עוד שבוע ועוד שבוע וזה בעצם אורח חיים ולא משהו זמני, אין הגדרת יעדים או תחרות וזה מה שטוב ונותן כח להמשיך הלאה, כי אם הייתה איזו תחרותיות אז זה היה מאד מאכזב אותך… ותמיד תחשבי על חצי הכוס המלאה, כי מהריקה לא ייצא לנו כלום! בהצלחה, אוהבת תמי

[אלמוני]

נא לא להתאייש את בתחילת הדרך ולפעמים בהתחלה יורדים לאט לאט ותיהיה מאושרת שאין עליה בטוחה שעוד שבוע תיראי תוצאות מדהימות ותרידי בבוםם אז המשך מוצלח בתוכנית,וסוף שבוע קסום והצלחהההההה קבלי חיבוק ענקק!!!!!!!

[אלמוני]

מאחלת לךך שבת שלום ומבורכת בהצלחה
בתוכנית
חייכי מאמי הכל לטובה
שלך באהבה רחלי

[אלמוני]

כל הכבוד על הירידה אל תתבאסי מאמי כל ירידה ואפילו קטנה היא ירידה זה מה שחשוב לנו העיקר שירדת כל הכבוד אין לך מה להתבאס גם אני כמוך מרגיז אותו הירידות הקטנות אבל אין לנו ברירה חייבות לקבל את זה באהבה .בהצלחה השבוע .

[מאת]

תגובות