השקילה השבוע הוקדמה, (בעקבות החגים), ואכן נשקלתי היום אחרי5 ימים מהשקילה הקודמת.
ו………הופ….~~600 גרם פחות, איזה כיףףף!!
(סה״כ ירידה 6.3 ק״ג).
אז כן, זה אפשרי בהחלט, היו כאלה בקבוצה שאמרו: ״מה? איך נרד ב-5 ימים? לא כדאי להישקל בכלל…״
ועוד תגובות מהסוג הזה, אבל אני קיבלתי כוח מהנאמר, והחלטתי שדווקא בפרק הזמן הזה, אני נצמדת לתפריט ולא חורגת בפירור.(רק אתם מבינים את המשמעות של הפירור),ומוכיחה לכולם שזה אפשרי, גם שיש שבת באמצע, ועוד התאמצתי ויצאתי להליכה פעם אחת, וממש בכיף, ובסוף המשקל חייך אליי…..
אין הרגשה יותר טובה מיזה.
שיהיה לכולם גמר חתימה טובה, ולצמים שביננו, צום מועיל!! :אוהב:
.
.
