הכי מבינה את הבאסה של המספר שלו מתחלף 😉
אבל לכולנו היה שבוע לא פשוט וחלקנו גם ספגנו עליות…
הכי חשוב זה פשוט להמשיך הלאה לשבוע חדש ומדוגם! בהצלחה אהובה ושבוע טוב :אוהב:
הכי מבינה את הבאסה של המספר שלו מתחלף 😉
אבל לכולנו היה שבוע לא פשוט וחלקנו גם ספגנו עליות…
הכי חשוב זה פשוט להמשיך הלאה לשבוע חדש ומדוגם! בהצלחה אהובה ושבוע טוב :אוהב:
דבר ראשון מותר להתבאס כי זה מבאס באמת.. אבל דעי לשים את הגבול לבאסה.. זה אומנם עלייה קטנה ואת מורידה אןתה כמו כלום… אם את תקועה הרבה זמן על רוטו טווח משקל כדאי לבדוק מה מעכב לך את הירידה.. אולי את אוכלת דברים מסויימים שמעכבים לך או לא שותה מספיק או אולי לא מתפנה מספיק.. תנסי להוסיף תה ירוק במשך היום
בהצלחה מאמי .. תהיי מדוגמת השבוע :אוהב: :אוהב:
חרגת.. ציפית לעליה .. והתמודדת איתה הכי טבעי.
ברגע שמזהים איפה הבעיתיות ואיפה אפשר לתקן.. אז מעיפים את ה- 300 גרם האלה ציק צאק וממשיכים הלאה ..
דווקא אני חושבת שעליות יכולות לחזק אותנו ברמה של – אוקיי.. עכשיו הבנתי מה לא טוב.. תראו אותי שבוע הבא..
:אוהב: