[אלמוני]

ירדתי 100 גרם… בד”כ אני ממש שמחה בירידה כזאת, אבל הפעם אני מאוכזבת- כי שבוע שעבר עליתי בלי סיבה 800 גרם…
והשבוע שמרתי ממש טוב, כולל ביום העצמאות למרות שזה היה לי כ”כ קשה ועשיתי הליכה כל יום ושתיתי מים…
טוב לא נורא, ממשיכים הלאה, ולפחות אני שמחה שזאת ירידה ולא עלייה:)

שבת שלום לכולם ורציתי להגיד שממש התגעגעתי!
אוהבת המון
הדסה

[אלמוני]

לדעתי המשקל שלך מתנדנד למרות שאת צמודה לתוכנית ויכול להיות שפעילות גופנית תעזור. בגלל שאת עושה 1500 כי את נערה זה קשה לך יותר. זה ההפך מכסף פה אנחנו צריכות להוציא יותר ממה שאנחנו מכניסות.. אז תנסי לשרוף יותר אנרגיה.
גאה בך תמיד
יולי

[אלמוני]

זמן רב אני עוקבת אחר העדכונים שלך ושמה לב שאת מאוד מתמידה אך יורדת לאט. האם בדקת את זה במסגרת רפואית? אולי יש משהו שמעכב אותך (למרות שאת לא צריכה לרדת הרבה)?

[אלמוני]

אני רואה פה את הקושי שאת חווה
בירידות הקטנות בעצירות לא מובנות.
מנסיוני האישי… אומנם אני הרבה יותר מבוגרת ממך
בעלת משקל עודף רב ממך אבל… אני לא מוותרת
וממשיכה הלאה ואט אט ירדתי 34 ק”ג
גם אני הלכתי לרופא לבדיקות והכל ברוך השם בסדר
ונכון מה שאמרה לך יולי 24 ומתחדשת להגביר ספורט
ואת זאת גם אני עושה.
פשוט יש גוף שמשחרר יותר לאט בקצב שלו
החוכמה להמשיך בדרך החיים הבריא שבחרנו לנו
ונגיע בסופו של דבר לארץ הרזון.
מאחלת לך שבת שלום וכל טוב
חיבוק ענק ציפי

[אלמוני]

כל ירידה מבורכת וכמו שכתבת תשמחי שזו ירידה ולא עלייה….תמיד יש עוד שבוע…לא להתייאש

[מאת]

תגובות