[אלמוני]

שבוע טוב נשמות..שבוע שני בשמירה והרגשה נפלאה כי יש גם 2 מנות מותרות ותוספות של פחמימות הרגשה באמת של הקלה.. השבוע ירדתי 700 גרם…אחרי ששבוע שעבר עלית 1קילו+בגלל השינוי באימונים אבל הנה השבוע חצי מזה ירד ואכלתי מנות מותרות אפילו..אז ההרגשה נפלאה ככה זה בשמירה קצת למעלה ולמטה סך הכול אחרי ה700גרם שירדו היום 55קילוו200גרם בשמירה.. שיהיה לכולם שבוע מוצלח..

[אלמוני]

גאה בך על ההצלחה ועוקבת כול שבוע אחר העידכון שלך.
אתה ניראה מדהים….. שיחקת אותה.

המשך הצלחה רחל מעפולה.

[אלמוני]

כל הכבוד על הירידה!!! אומרים שלכל עליה יש ירידה וככה זה בחיים בכלל. שמור על הישיגיך אתה נראה מדהים בתמונות ששלחת ואין ספק שאתה גם מרגיש נפלא כך! בהצלחה! תמי

[מאת]

תגובות