קודם כל ברוכה הבאה.. דבר שני אני באמת ממליצה לך בחום ללכת לקבוצה, התרומה של קבוצה לתהליך היא בעצם עושה את כל ההבדל בין עד היום.. לבין- מהיום. ובנוסף שתפי פה מה עובר עלייך, מה קשה לך ואני בטוחה שתמצאי פה אוזן קשבת ויד רושמת…:)
אני דניאל ואני חודש בתכנית, ירדתי עד כה 4 קילו והייתי יכולה יותר אבל היה לי ממש קשה ככה בשבוע שעבר שבעצם עצר את הירידה,מה שכל החברה מלמדים פה, זה גם אם נופלים, לקום ולהמשיך, ולא ממחר, אלא מהארוחה הבאה, בנוסף, כאן, זה לא עוד דיאטה… באמת, זה לא עובד ככה, זה אורך חיים… זה המודעות לחשיבות של התזונה שהגוף צריך.. וזה כייף… מרגישים טוב ורואים תוצאות…
.
.
