[אלמוני]

הי בנות,
לאחרונה ניסיתי כל מיני דיאטות וזה פשוט לא הולך. הגוף שלי נדפק סופית..
אני סהכ רוצה לרדת 10 קילו מ65.2 ל55 (גובה 1.59) ואני לא מצליחה!
עם חלי זה בטח יקח מלא זמן ואולי שנה עד שאני ארד את זה..ויש לי חתונה עוד חודש וחצי ואני מאוד מאוד רוצה לרדת לפחות 6 קילו.
פשוט לא יודעת מה לעשות..
תודה מראש לעונות :אוהב:

[אלמוני]

אם תעשי בדיוק מה שכתוב אין סיבה שלא תרדי

[אלמוני]

אצליח לרדת?
יש למישהי שירדה גם למשקל נמוך,והצליחה, טיפים?

[מאת]

תגובות