היי לכולם ביומייים האחרונים אני רחוקה מאה שנות אור מהתוכנית
וזה לא שאני לא יורדת אני יורדת יפה
אני פשוט לא יודעת מה יש לי אני רוצה רק לאכול ולאכול ולא מעניין אותי כלום אני יושבת וחושבת רק מה לאכול
כאילו איזה שד ניכנס לי לגוף וגורם לי לשכוח שאני בתוכנית
בבקשה תעזרו לי לצאת מזה
אני ממש מבינה אותך!
גם אני, עד ליל הסדר הייתי 100% בתוכנית ופתאום נפילה בליל הסדר שנמשכה קצת למחרת והיה לי כ”כ קשה לקום ממנה!
ואז החלטתי לפחות לעשות הליכה כדי למזער נזקים, ועם ההליכה חזר לי הרעל לעיניים
ועשיתי שבוע מדוגם כמעט לגמרי:)
אם אני יכולה אז כולם מסוגלים! תזכירי לעצמך את המטרה שלך וצאי להליכה טובה, אחרי זה כבר לא תיפלי כי יהיה לך חבל להרוס את המאמץ… 🙂
המון בהצלחה!!!
אוהבת הדסה